Le Yoga chez Alovive
Un cocon pour respirer, vous étirer et vous retrouver
Etirement
Bienveillant
Yoga
Liberté
Reconnexion
Etirement
Bienveillant
Yoga
Liberté
Pourquoi le yoga chez Alovive ?
Un moment rien que pour vous
1
Un espace 100 % féminin où vous pouvez lâcher prise sans jugement
2
Des cours en petit groupe (10 personnes maximum) pour un suivi attentif et personnalisé
3
Deux pratiques complémentaires : Yoga Vinyasa et Yoga sur chaise
4
Des coachs à l’écoute qui adaptent les postures à votre corps et à vos envies
5
Une ambiance chaleureuse dans notre centre Alovive un cocon de 90 m²
Deux yoga, deux chemins
Yoga Vinyasa : le yoga en mouvement
Une séance Vinyasa, c’est :
- Un échauffement en douceur pour préparer le corps
- Un échauffement en douceur pour préparer le corps
- Un moment de méditation et de relaxation pour terminer
Quand ?
- 📅 Lundi à 10h30
- 📅 Mardi à 18h30
- 📅 Vendredi à 12h30
- 📅 Samedi à 10h30
Quand venir ?
Yoga sur chaise : le yoga accessible à toutes
Pas besoin de vous asseoir au sol, pas besoin d’être souple. Le yoga sur chaise reprend les bienfaits du yoga traditionnel — postures, respiration, étirements — adaptés pour être pratiqué depuis une chaise.
Idéal si vous : reprenez une activité physique en douceur, avez des limitations articulaires, êtes en convalescence, ou souhaitez simplement une pratique très accessible.
Quand ?
- 📅 Lundi à 9h30
Vos coachs Yoga
Coach Séverine
Marie et Séverine
Coach Marie
Le yoga, c’est pour qui ?
Pour vous, tout simplement.
Que vous soyez grande débutante qui n’a jamais posé un pied sur un tapis, pratiquante régulière à la recherche d’un nouveau cocon, active débordée qui a besoin d’une vraie pause, ou femme en reprise d’activité qui veut y aller en douceur — vous avez votre place chez Alovive.
Notre seule règle : venez comme vous êtes. Pas besoin d’être souple, pas besoin de tenue spéciale, pas besoin d’expérience. Juste vous, votre tapis, et l’envie de prendre soin de vous.
Infos pratiques
Pour bien préparer votre venue
Où ?
Combien ?
Petits groupes de 10 personnes maximum
Durée ?
45 minutes par séance
Tarif ?
Carte de séances utilisable sur toutes les activités du centre (pilates, yoga, aquagym,
fitness, zumba…). Une seule carte, plein de possibilités et un paiement mensuel pour un budget
tout en douceur
Une question ?
04.68.71.02.99 — contact@alovive.com
Et si on commençait par une séance offerte ?
La meilleure façon de savoir si le yoga chez Alovive est fait pour vous, c’est de venir l’essayer. Votre 1ère séance est offerte, sans engagement.
Choisissez votre créneau, on vous accueille avec le sourire.
Alovive propose une variété de cours de fitness pour vous aider à développer votre force intérieure et extérieure. De l’Aquagym à la Zumba, découvrez la joie du mouvement et adoptez un mode de vie équilibré et sain avec nos instructeurs experts.
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